Sneller leren

Wie wil dat niet? Een leven lang leren zeggen de guru's. Dat is allemaal hartstikke leuk, maar hoe weet je nou of je een beetje doeltreffend aan het leren bent? Dat doe je precies op ‘t randje.

Een tijdje geleden zat ik bij mijn coach Paul van ‘t Veld. Hij had een mooi antwoord op deze vraag. Paul zei:

“Zorg dat je je net een beetje oncomfortabel voelt. Maar let op, niet te ver buiten je comfortzone. Precies dan weet je dat je maximaal aan het leren bent.”

Dit spectrum van leren en je comfortzone kent grofweg drie gebieden:

1. In je comfortzone. Je voelt je comfortabel omdat vrijwel alles bekend is. Hier leer je weinig.
2. Ver buiten je comfortzone. Je voelt je gestrest of angstig. Dit komt doordat je de situatie niet begrijpt of er geen grip op kan krijgen. Je bent bezig met overleven en daardoor voel je vooral frustratie. Je leert weinig.
3. Net buiten je comfortzone. Je voelt spanning en uitdaging omdat delen van de situatie nieuw zijn. Door focus en hard werken weet je dat je de situatie onder controle krijgt. Hier leer je het meest en snelst.

Precíes op het randje dus. Als ik daar zit dan voel ik spanning en een beetje onzekerheid. Echter, niet genoeg om er wakker van te liggen. Op het randje zegt het stemmetje in m'n hoofd: “Tim, moest je dit nou weer doen?". En elke keer als ik dat stemmetje negeer en het toch doe, ben ik mezelf dankbaar. Wat zijn de kenmerken van jouw randje?

Voel die spanning en onzekerheid en geniet ervan. Op die momenten is je brein alert en klaar om te gaan. En mocht je jezelf dan weer afvragen waarom je dit ook alweer deed, onthoud dan het volgende: uiteindelijk doet iedereen maar wat.

Inspiratie: Paul van ‘t Veld